AMOR PROPIO

                                      AMOR PROPIO   

Cuando hablamos de amor propio, nos referimos al grado de aceptación, respeto y consideración que sentimos para con nosotros mismos. Se trata de un concepto muy semejante al de la autoestistima, tenido como algo esencial para la salud emocional y psicológica de los seres humanos.

 Esto es, como el resultado de conocerse y quererse a sí mismo , No debemos, sin embargo, confundir el amor propio con el ego. 

PASOS PARA QUE LOS ESTUDIANTES DEL CBTIS 235 AUMENTEN SU AMOR PROPIO: 

 

El autoconocimiento. Es imposible quererse y aceptarse si uno no se conoce primero.

Dedicarse tiempo.Priorizar nuestras necesidades hará que nos valoremos más a nosotros mismos

Revisar nuestras relaciones toxicas.Esto puede significar alejarse de relaciones tóxicas o dañinas

Practicar el agradecimiento. Perdonarse a sí mismo y aceptar lo vivido.